自堕落な慣例を続けていました

私がこれまでの宿命のうちでトップ太っていた一時は30歳あたりの時だ。身長174センチにおいてウェイトはせめて77間隔はあったと思います。おのずと食っちゃ寝やりくりが病みつき化していたので、自分の太り具合に気付かない通り自堕落な慣例を続けていました。

そんな私がとある体験をきっかけにシェイプアップに臨み、約15ウィークで14間隔という減量に成功したのです。
そのスタートとなった体験は、中学生時代に密かに恋心を抱いていた女の子という再会した事です。卒業後十数年ぶりに会った女房の第一声が「太った?」だったのにはヘコみました。特に自堕落なやりくりの果ての結果なので自業自得と言えばそれまでですが。

ともあれ、元々根性を抱いていた方にキツいワンポイントを浴びせられた事が、私にとりまして暮らしを見直すポイントとなったのです。
浴室の鏡に映る肥えに肥えた自分の体躯を見て、「このままじゃメンズとしてNoになってしまう」という危機感を感じ取り、シェイプアップを決意したというわけです。

私の選んだシェイプアップやり方はジョギングだ。比較的普通ですね。そもそも私は食する事が好きなので、痩身のみのシェイプアップやり方は停滞すると思ったからです。
それに、減量だけだと体躯は絶対に締まりません。かつては陸上部に加盟し日毎厳しいリハーサルを通じていたので、その事は承知していました。

久方ぶりに走ってみると体躯が思うように動きません。1間隔走り回るだけでもバテてしまいました。
「こんなことではところが思いやられるな」という心配も感じましたが、でも足腰に痛手を描けない程度の悠々なペースでジョギングは続けました。テンポとしては週間に4太陽ほどでしたね。moscarola.com

その糧となったのは、過去再会した化の女の子のサイドだ。「今度女房に会う時は素敵コーディネートで」という力がいつの間にか私の目標になっていました。片思い出力って奴でしょうね。

最初の中は2間隔から3間隔だけでもしんどかったですが、滑る周期に体躯がゆるゆる慣れてゆき、気付いたら手答え距離が6間隔、7間隔といった伸びて、2カ月帰路あたりには10間隔をも走れるみたいなっていました。当然それによってウェイトも順調に落ち、15ウィークの後には63間隔まで減ったのです。

シェイプアップはあっぱれ成功しました。体躯も良い感じに絞れていらっしゃる。
ただ肝心の女房との再会はまったく果たせていませんがね。

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